ABB-Blog: Tipps und Infos

von Anja Klötzing und Saskia Bülow, 04. August 2021

Im Rahmen der abb-eLABs begeisterte Saskia die Teilnehmenden mit der Methode „Coaching mit dem Lebensbaum“. Die Methode ist vielfältig einsetzbar. Als Einstieg in ein Coaching, zu Beginn eines Trainings, für Prozesse der Neuorientierung, zur Visualisierung von Stärken etc. Hier möchten wir dir die Methode vorstellen und drei Beispiele zeigen, wie du den Lebensbaum im Coaching und in Seminaren nutzen kannst.

von Albert Glossner, 26. Juli 2021

Nach meinem Verständnis ist Selbstmitgefühl (self compassion) eines der wertvollsten Konzepte der Positiven Psychologie. Die amerikanische Psychologin Kristin Neff hat Selbstmitgefühl erforscht und einem breiteren Publikum bekannt gemacht. Das Trainingsprogramm MSC (mindful self compassion) basiert auf ihren Arbeiten. Was bedeutet Selbstmitgefühl genau und wie kann man es entwickeln? 

von Marion Kellner-Lewandowsky, 08. Juni 2021

Dass die Trainings der abb-seminare methodisch abwechslungsreich, interaktiv, bewegend und auch fröhlich sind, zeigt sich in den Trainings gleich in den ersten Minuten. Marion beschreibt, wie der Trainingsstart den Charakter eines Trainings prägt und wie ihr als Trainerin ein guter Start gelingt.

von Albert Glossner, 07. Juni 2021

Bereits in einem früheren Beitrag hat Albert die Methode „Domino“ vorgestellt. Hier beschreibt er, wie er Domino im Online-Training einsetzt und welche Erfahrungen er damit gemacht hat.

von Tanja Bakry, 02. Juni 2021

Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit der Frage, wie wir als Individuen in unserem Leben aufblühen, unsere Potenziale nutzen und ein zufriedenes und erfülltes Leben führen. Ein Aspekt ist dabei die Fähigkeit des Genießens. Die meisten Menschen kennen das Gefühl, das sich einstellt, wenn wir uns rundum wohlfühlen.

von Saskia Bülow, 19. Mai 2021

Bei der Planung eines neuen Seminares geht es schon am Anfang darum, zu überlegen, wie ich als Trainer*In sicherstellen kann, dass das Training auch einen möglichst großen Nutzen für alle Teilnehmenden hat.

von Antje Steinke-Schumann, 11. Mai 2021

Ziel jedes Trainings ist es, dass die Teilnehmenden möglichst viel für sich mitnehmen. Dies gilt für Präsenztrainings genauso wie für Online-Trainings und wird durch eine positive Lernatmosphäre unterstützt. Um von Beginn an eine gute Lernatmosphäre und eine tragfähige Beziehung zwischen den Teilnehmenden herzustellen, ist es hilfreich, mit einem aktivierenden Warm Up in das Seminar zu starten.

von Marion Kellner-Lewandowsky, 04. Mai 2021

Fragt man mich, welches Tool ich im Coaching am meisten verwende, so nenne ich stets die Skalenarbeit. Obwohl auch manchmal im Training eingesetzt, ist es für mich ein klassisches Coachingtool. Ich schätze diese Methode vor allem für ihre universellen Einsatzmöglichkeiten. Sie hilft, einseitiges Schwarz-Weiß-Denken in differenzierte Sichtweisen zu verändern.

von Albert Glossner, 26. April 2021

Für viele Methoden in Online Trainings oder auch für die Strukturierung von Teilnehmerbeiträgen in Workshops ist es hilfreich, eine Reihenfolge unter den Teilnehmenden festzulegen. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Ich finde es sehr charmant, mit einer festen Sitzordnung im virtuellen Raum zu arbeiten.

von Marion Kellner Lewandowsky, 19. April 2021

In meinen Onlineseminaren nutze ich zum Vermitteln kurzer knackiger Inhalte gern die Legetechnik als analoge Präsentationsmethode. Durch das Ins-Bild-Schieben und Wieder-Entfernen gut visualisierter Inhalte entsteht eine Präsentation, die einem Erklärfilm ähnelt und Aufmerksamkeit anzieht