ABB-Blog: Tipps und Infos

von Albert Glossner, 08. April 2024

Stell dir vor, du gehst in einem Park spazieren. Du siehst in einiger Entfernung einen Passanten, dessen Einkaufstüte gerissen ist. Milch, Äpfel und Orangen verteilen sich auf dem Weg. Gehst du hin, um zu helfen? Wenn du dich schon eine Zeitlang im Park aufgehalten hast, wird die Wahrscheinlichkeit, dass du helfen wirst, größer sein, als wenn du den Park gerade erst betreten hast. Warum? Natur fördert Hilfsbereitschaft. Mehr zur Forschung über Natur und Psyche erfährst du hier. 
 

von Albert Glossner, 05. April 2024

Wie definieren wir unsere Beziehung zur Natur? Welche Auswirkung hat dies auf umweltgerechtes Verhalten? Auf dem Hintergrund von Klima- und Biodiversitätskrise haben diese Fragen allerhöchste Priorität. Mit dem Konzept der „Verbundenheit mit der Natur“ hat die Positive Psychologie einen Beitrag geleistet, der verdient, über Fachkreise hinaus zur Kenntnis genommen zu werden.

von Marion Kellner-Lewandowsky, 03. April 2024

Eine wichtige Aufgabe als Coach ist es, deine Deine Klienten ins Tun kommen zu lassen. Diese Fähigkeit, vom Wissen zum Handeln überzugehen, ist essentiell für den persönlichen und beruflichen Erfolg deiner Klienten. Doch wie genau kannst Du sie effektiv ins Tun kommen lassen? Hier sind bewährte Strategien, die nicht nur die Handlungsbereitschaft fördern, sondern auch nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

von Albert Glossner, 25. März 2024

Eine stetig wachsende Anzahl empirischer Studien belegen, dass Kontakt mit der Natur zahlreiche positive Effekte auf Menschen hat: Wohlbefinden, Zufriedenheit mit dem Leben, positive Stimmung, Sinnerleben und Vitalität steigen während des Aufenthalts in der Natur.  Wie können Übungen und Interventionen der Positiven Psychologie mit Naturerleben und Achtsamkeit in der Natur verbunden werden? Hier findest du eine einige Beispiele.

von Christian Rosenblatt, 20. März 2024

Richtig zu präsentieren ist eine Kunst, die in vielen Lebensbereichen von entscheidender Bedeutung ist. Laut einer Studie von Harvard Business Review sind gut präsentierte Ideen bis zu fünfmal wirksamer als schlecht präsentierte. In diesem Artikel möchte ich Dir fünf wesentliche Erfolgskriterien vorstellen, die dir dabei helfen werden, deine Präsentationen auf das nächste Level zu heben. 

von Tanja Bakry, 23. Februar 2024

„Wer schreibt, der bleibt“, sagt ein altes Sprichwort. Doch es scheint auch eine Wahrheit zu sein, dass etwas gehen kann, wenn wir es aufschreiben. Insbesondere alte Traumata und negative Erlebnisse.  Erfahre aus erster Hand, wie das positive Schreiben zur Selbstreflexion und Klarheit beitragen kann und wie du es in deinem Alltag nutzen kannst, um deine Gedanken und Gefühle zu ordnen.

von Albert Glossner, 09. Februar 2024

Eine meiner Lieblingsmethoden ist Domino. Das Schöne an der Methode ist, dass sie vielseitig verwendbar ist: geeignet um Präsentationen interaktiv gestalten, Inhalte aktiv zu wiederholen oder auch Anwendung von Gelerntem vorzubereiten. Die Akzeptanz dieses Lernspiels ist nach meiner Erfahrung bei allen Teilnehmergruppen sehr hoch. Drei Anwendungsbeispiele habe ich hier beschrieben:

von Albert Glossner, 05. Februar 2024

…oder wie vermittle ich trockenen Stoff? Manchmal ist es nötig kreative Seminarmethoden anzuwenden, um trockenen Stoff erfolgreich zu vermitteln. Unsere 4 besten Prinzipien für kreative Seminarmethoden haben wir für Sie in diesem Artikel zusammengestellt.

von Albert Glossner, 15. Januar 2024

In der Positiven Psychologie bezieht sich das Konzept der Signaturstärken auf die persönlichen Stärken, die wir besonders häufig und gerne in unserem Leben zum Einsatz bringen. Wie du Signaturstärken einsetzen kannst, um mehr Zufriedenheit in deinen Tätigkeiten zu verspüren, erfährst du hier. 

von Albert Glossner, 08. Januar 2024

Die Vorlage unseres Trainerleitfadens steht nun seit Juli 2013 in unserem Blog zum Download bereit und wurde bereits vielfach genutzt. Hier finden Sie weitere Informationen, welchen Nutzen Ihnen ein Trainerleitfaden bietet und wie Sie mit dieser Vorlage arbeiten können.