Künstliche Intelligenz ist längst im Weiterbildungsalltag angekommen. Viele Trainer*innen probieren erste Tools aus, lassen sich Seminarideen vorschlagen, entwickeln Übungen oder formulieren Texte mit Unterstützung von KI. Das ist sinnvoll. Gleic

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Eine vertraute Trainingsmethode, die jetzt noch mehr Freude bereitet Die Domino Methode gehört seit vielen Jahren zu den erfolgreichsten aktivierenden Methoden im Training. Sie ist leicht verständlich, vielseitig einsetzbar und wird von Teilnehmend

Die meisten Studien zur Wirkung der Positiven Psychologie beschäftigen sich mit der Wirkung Positiv Psychologischer Interventionen. Ein Forscherteam hat sich 2025 die Frage gestellt, was eine intensive Auseinandersetzung mit Themen der Positiven Psy

Das Gegenteil von Verbundenheit ist Trennung. Trennung und Einsamkeit sind weit verbreitet und werden ein zunehmendes gesellschaftliches Thema. Obwohl wir heute ständig in den sozialen Medien interagieren, scheinbar überall und zu jeder Zeit mitein

Walk and Write ist eine Moderationstechnik, die in Bewegung stattfindet. Diese Technik fördert sowohl das persönliche Wohlbefinden als auch die Konzentration. Zudem hat Bewegung eine positive Wirkung auf unser Gehirn. Wenn wir uns bewegen und tief

Selbstregulation – also die Fähigkeit, sich selbst zu steuern – gilt als eine der wichtigsten Eigenschaften für ein erfolgreiches Leben. Menschen, die sich gut regulieren können, sind oft gesünder, erfolgreicher und zufriedener. Aber was bede

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