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Einführung Positive Psychologie

Einführung Positive Psychologie

2-Tages-Seminar


Die Einführung Positive Psychologie im Mai 2020 findet als Live-Online-Training statt.


Positive Psychologie

Das Einführungsseminar vermittelt Ihnen einen Überblick über Hintergrund, Thema und Anwendungsfelder der Positiven Psychologie.

Sie setzen sich damit auseinander, was "Glück" und "gelingendes Leben" für Sie persönlich bedeutet. Sie lernen aktuelle Studien dazu kennen und mit dem "PERMA-Modell" eines der verbreitetsten Modelle der Positiven Psychologie. Sie erleben ausgewählte Übungen zu den Themenfeldern "Positive Emotionen", "Achtsamkeit" und "Dankbarkeit". Sie lernen aktuelle Theorien dazu kennen und erhalten einen Einblick in die Forschungslage zu diesen Themen.

So erleben Sie, wie persönliche Reflexion und Selbsterfahrung, theoretisches Wissen und Kenntnis über aktuelle Forschung sich gegenseitig befruchten und Sie sowohl persönlich als auch inhaltlich davon profitieren. Sie können nach der Teilnahme einschätzen, welchen beruflichen und welchen persönlichen Nutzen Ihnen die Teilnahme an der Ausbildung Positive Psychologie bietet.

Inhalte:

  • Was ist Positive Psychologie?
    Entstehung der Positiven Psychologie, wissenschaftlicher Ansatz, Anwendungsfelder, Entwicklungsrichtungen
  • Gelingendes Leben, Flourishing und Glück
    Was bedeutet gelingendes Leben? Welche Formen des Glücks gibt es? Was macht auf Dauer wirklich glücklich? Flourishing („Aufblühen“) in der Forschung, Was trägt zum Aufblühen bei?
  • Überblick über Interventionen der Positiven Psychologie
    Anwendungsfelder der Positiven Psychologie, die klassischen Übungen der Positiven Psychologie
  • Positive Emotionen
    Welche Bedeutung haben positive Emotionen für Leben und Arbeiten? Welche konkreten Übungen gibt es, mit denen Sie Wohlbefinden steigern können?
  • Achtsamkeit
    Was genau bedeutet Achtsamkeit? Welche Auswirkung hat Achtsamkeit auf Psyche und Wohlbefinden? Welche Übungen sind einfach zu lernen?
  • Dankbarkeit
    Der Zusammenhang von Dankbarkeit und Glück, Forschung zur Dankbarkeit, Wofür bin ich in meinem Leben dankbar?

Die Teilnahme am Einführungsseminar ist Voraussetzung und Bestandteil der Ausbildung zum Anwender Positive Psychologie.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Damit ist der Rahmen für ein individuelles und intensives Arbeiten gegeben.


Trainer

Albert Glossner

Albert Glossner
Ich bin Diplom-Psychologe und zertifizierter Trainer der Positiven Psychologie (Dach-PP, Level 3).
Seit 25 Jahren bin ich Geschäftsführer der ABB e.V.. Neben meiner Führungstätigkeit bin ich als Trainer aktiv. Schwerpunkte meiner Trainertätigkeit ist die Aus- und Weiterbildung von Trainern, sowohl im offenen Seminarprogramm der abb-seminare, als auch unternehmensintern. Seit 2015 ist die Positive Psychologie ein neues Schwerpunktthema meiner Arbeit. (mehr ...)


Arbeitsgemeinschaft
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