Einführung Positive Psychologie

In der Einführung Positive Psychologie setzen Sie sich damit auseinander, was "Glück" und "gelingendes Leben" für Sie persönlich bedeuten. Sie lernen aktuelle Studien dazu kennen und mit dem "PERMA-Modell" eines der verbreitetsten Modelle der Positiven Psychologie. Sie erleben ausgewählte Übungen zu den Themenfeldern "Positive Emotionen", "Achtsamkeit" und "Dankbarkeit". 
So erleben Sie, wie persönliche Reflexion und Selbsterfahrung, theoretisches Wissen und Kenntnis über aktuelle Forschung sich gegenseitig befruchten. Sie können nach der Teilnahme einschätzen, welchen beruflichen und welchen persönlichen Nutzen Ihnen die Teilnahme an der Ausbildung Positive Psychologie bietet.

Inhalte

• Positive Psychologie - was ist das?
  Entstehung der Positiven Psychologie, wichtige Vertreter, wissenschaftlicher Ansatz, Anwendungsfelder, Entwicklung der Positiven Psychologie
• Wohlbefinden, Aufblühen und Glück
  Was bedeutet gelingendes Leben? Welche Formen des Glücks gibt es? Was trägt zum Wohlbefinden und zum Aufblühen bei
• Positive Emotionen
  Welche Bedeutung haben positive Gefühle für Leben und Arbeiten? Welche konkreten Übungen gibt es, mit denen Sie Wohlbefinden steigern können?
• Achtsamkeit
  Was genau bedeutet Achtsamkeit? Welche Auswirkung hat Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit? Welche Übungen sind einfach zu lernen?
• Dankbarkeit
  Der Zusammenhang von Dankbarkeit und Glück, Forschung zur Dankbarkeit, Wofür bin ich in meinem Leben dankbar?
   

Die Teilnahme am Einführungsseminar ist Voraussetzung und Bestandteil der Ausbildung zum/zur Anwender*in Positive Psychologie.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Damit ist genügend Raum und Zeit für individuelles und intensives Arbeiten gegeben.

Termine

24.04.2023 - 25.04.2023

240 €

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26.06.2023 - 27.06.2023

240 €

Seminarvilla der abb in Pößneck / Thüringen

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13.10.2023 - 14.10.2023

240 €

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17.11.2023 - 18.11.2023

240 €

freiraum - Zentrum für Seminare in München

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Trainerteam

Albert Glossner

Diplom-Psychologe

Geschäftsführer,

Trainerausbildung, Ausbildungstrainer Positive Psychologie (DACH-PP)

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Tanja Bakry

Trainerin

Trainerausbildung

Positive Leadership

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