Einführung Positive Psychologie
2-Tages-Seminar
In der Einführung Positive Psychologie setzen Sie sich damit auseinander, was "Glück" und "gelingendes Leben" für Sie persönlich bedeuten. Sie lernen aktuelle Studien dazu kennen und mit dem "PERMA-Modell" eines der verbreitetsten Modelle der Positiven Psychologie. Sie erleben ausgewählte Übungen zu den Themenfeldern "Positive Emotionen", "Achtsamkeit" und "Dankbarkeit".
So erleben Sie, wie persönliche Reflexion und Selbsterfahrung, theoretisches Wissen und Kenntnis über aktuelle Forschung sich gegenseitig befruchten. Sie können nach der Teilnahme einschätzen, welchen beruflichen und welchen persönlichen Nutzen Ihnen die Teilnahme an der Ausbildung Positive Psychologie bietet.
Inhalte
- Positive Psychologie - was ist das?
Entstehung der Positiven Psychologie, wichtige Vertreter, wissenschaftlicher Ansatz, Anwendungsfelder, Entwicklung der Positiven Psychologie - Wohlbefinden, Aufblühen und Glück
Was bedeutet gelingendes Leben? Welche Formen des Glücks gibt es? Was trägt zum Wohlbefinden und zum Aufblühen bei - Positive Emotionen
Welche Bedeutung haben positive Gefühle für Leben und Arbeiten? Welche konkreten Übungen gibt es, mit denen Sie Wohlbefinden steigern können? - Achtsamkeit
Was genau bedeutet Achtsamkeit? Welche Auswirkung hat Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit? Welche Übungen sind einfach zu lernen? - Dankbarkeit
Der Zusammenhang von Dankbarkeit und Glück, Forschung zur Dankbarkeit, Wofür bin ich in meinem Leben dankbar?
Die Teilnahme am Einführungsseminar ist Voraussetzung und Bestandteil der Ausbildung zum/zur Anwender*in Positive Psychologie.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Damit ist genügend Raum und Zeit für individuelles und intensives Arbeiten gegeben.
Dauer
jeweils 09:00 - 17:00 Uhr
Termine
Trainerteam

Diplom-Psychologe
Geschäftsführer,
Trainerausbildung, Ausbildungstrainer Positive Psychologie (DACH-PP)

Zertifizierte Trainerin
Lehrgangsleiterin & Lehrtrainerin Trainerausbildung, Online-Trainerin, Führungskräfte-Trainerin, Trainerin für Positive Leadership
- Bei Anmeldung bis 3 Monate vor Seminarbeginn erhalten Sie 10 % Frühbucherrabatt: 216,00 €. Den Rabatt ziehen wir nach Ihrer Anmeldung ab. In der Anmeldebestätigung wird der korrekte Preis aufgeführt.
- Das Seminar ist umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 22a UStG