Ausbildung Positive Psychologie

Anwendungsorientiert - methodisch vielfältig - ganzheitlich

Die Ausbildung bietet Ihnen einen tiefen Einblick in alle zentralen Themenbereiche der Positiven Psychologie. Sie setzen sich mit Konzepten, Interventionen und Forschungsergebnissen auseinander.

Sie erleben vielfältige praktische Übungen der Positiven Psychologie. Das intensive Erleben unterstützt Sie in Ihrem eigenen Aufblühen und ermöglicht Ihnen, deren Wirkung genauer einzuschätzen und sie gezielt in Ihrem jeweiligen beruflichen Arbeitsfeld einzusetzen.

All dies unterstützt Sie darin, Positive Psychologie auf fundierte und wirkungsvolle Weise in Ihrer Arbeit mit Menschen anzuwenden.

Woche 1

Hier steht die Arbeit auf mentaler Ebene im Mittelpunkt: Motivation, Selbstwirksamkeit, Mindset und Flow sind wirkungsvolle Hebel zu einer positiven Ausrichtung. Mit dem Stärkenmodell (Signaturstärken, Charakterstärken) lernen Sie eines der kraftvollsten Werkzeuge der Positiven Psychologie kennen. Dieses ermöglicht Ihnen neue Ansätze in der stärkenorientierten Arbeit mit sich und anderen Menschen.

• Selbstbestimmungstheorie und Motivation (Deci & Ryan): Neue Wege, an Motivation zu arbeiten
• Die Arbeit mit Einstellungen: Mindset, Selbstwirksamkeit und Optimismus
• Stärken einsetzen (Seligman, Peterson): Charakterstärken und Signaturstärken
• Flow (Csíkszentmihályi): im Gleichgewicht von Fähigkeit und Anforderung
• Savouring: Die Kunst, zu genießen und Positives zu steigern

Woche 2

In der zweiten Woche liegt der Themenschwerpunkt auf Beziehungen: die Beziehung zu sich selbst und Beziehungen zu anderen. Sie erleben, wie Sie einen positiven Umgang mit sich selbst entwickeln und wie Sie Beziehungen zu anderen positiv gestalten. 

• Gewohnheiten aufbauen: gesundheitsfördernde Gewohnheiten aufbauen
• Die Metapher vom Elefant und Reiter (Haidt): Wie wir gut mit uns selbst umgehen
• Aufmerksamkeit (Kaplan, Kahneman): Aufmerksamkeit als zentrale Ressource
• Achtsamkeit, Meditation und Selbstmitgefühl (Neff): Lernen, mit sich selbst Frieden zu schließen
• Resilienz und posttraumatisches Wachstum: Mit Krisen wachstumsorientiert umgehen
• Positive Beziehungen (Gottman): Positive Kommunikation und Erfolgsfaktoren in Liebesbeziehungen

Woche 3 

Mit den Themen dieser Woche richtet sich der Fokus wieder mehr nach Außen: Positive Psychologie in Organisation und Führung, Lebenssinn, Interventionen im Überblick und unsere Beziehung zur Natur als Quelle der Kraft. Zum Abschluss haben Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Praxisprojekt in der Seminargruppe vorzustellen.

• Positive Leadership (Cameron, Ebner): Positive Psychologie in Organisationen und in der Führung
• Lebenssinn (Schnell): Wodurch Menschen Sinn erfahren, Sinn in meinem Leben
• Interventionen: Positiv Psychologische Interventionen und deren Wirkung
• Natur und Psyche: Die Wirkung von Natur auf die Psyche, Förderung umweltfreundlichen Verhaltens
• Präsentation der Projektarbeiten: Vorstellung Ihres Praxisprojekts
• Abschluss: Rückblick und Ausblick

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Zertifikat

Die Ausbildung schließt mit dem Zertifikat des DACH-PP ab. Nach Abgabe und Bestätigung Ihrer Projektarbeit sind Sie:

Zertifizierte*r Anwender*in der Positiven Psychologie/Certified Professional of Positive Psychology cP of PP (Level 1 DACH-PP)

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Damit ist der Rahmen für ein individuelles und intensives Arbeiten gegeben. Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung ist Ihre Teilnahme an einem 2-tägigen Einführungsseminar Positive Psychologie.

Termine

30.10.2023 - 22.03.2024

2.700 €

Online

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19.02.2024 - 21.06.2024

2.700 €

Pößneck (Thür.) // abb-Seminarvilla

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08.04.2024 - 04.10.2024

2.700 €

München // freiraum - Zentrum für Seminare

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Trainerteam

Albert Glossner

Diplom-Psychologe

Geschäftsführer,

Trainerausbildung, Ausbildungstrainer Positive Psychologie (DACH-PP)

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Tanja Bakry

Trainerin

Trainerausbildung

Positive Leadership

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