Berührender Abschluss Positive Psychologie 2021/2022

In der Woche vom 02.05. - 06.05.2022 fand die dritte und letzte Woche der Ausbildung zum/ zur Anwender*in der Positiven Psychologie in der Seminarvilla statt. Am dritten Tag der Ausbildung stand etwas ganz besonderes auf dem Plan - ein Nachmittag in der Natur. Die Positive Psychologie beschäftigt sich auch damit, welchen Einfluss die Natur auf unsere Psyche hat.

Diverse Studien belegen, dass Waldbaden und ein Aufenthalt in der Natur einen positiven Einfluss auf unser Immunsystem und die Psyche haben - ein Aufenthalt im Wald: 

• unterstützt den Abbau von Stress,
• wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus,
• verbessert Aufmerksamkeit und Konzentration.

Diesen Effekt haben die Teilnehmenden erleben können, unterstützt durch einige Übungen, die Naturerleben mit Achtsamkeit und Selbstreflexion verbinden.

Der Abschluss der Ausbildung war sehr berührend und hat deutlich gemacht, auf welch unterschiedlichen Ebenen die Teilnehmenden von der Fortbildung profitiert haben. Die Aussagen „Die beste Fortbildung, die ich je besucht habe.", "Du machst uns besser." "Ich habe Klarheit gewonnen." und "Positive Psychologie ist das Beste, was mir passieren konnte" stehen dafür. Als Dankeschön haben mir die Teilnehmenden ein gezeichnetes Bild überreicht. Auch ich bin sehr dankbar.

*Die Bilder aus der Natur wurden von Teilnehmerin Claudia Schramm aufgenommen und zur Verfügung gestellt.

Du möchtest Positive Psychologie kennenlernen? In unserem 2-tägigen Einführungsseminar erhältst du einen ersten Einblick.